Muito fácil e muito bom.
Ingredientes:
2 bananas
400 ml de leite de coco
1 manga madura
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de gengibre em pó
200 ml de iogurte natural
Confecção:
Misturem todos os ingredientes numa liquidificador, juntamente com alguns cubos de gelo, ate obterem uma mistura homogênea. Sirvam em copos altos com mais uma pitada de canela.
Bom apetite!
Hidromel Suave
(não alcoólico)
Ingredientes:
1 litro de água, de preferência mineral
1 xícara de mel
1 limão fatiado
1/2 colher de chá de noz-moscada
Preparo:
Ferva todos os ingredientes num recipiente não metálico. Enquanto ferve retire a "nata" com uma colher de pau. Quando não estiver mais soltando "nata", acrescente o seguinte:
1 pitada de sal
Suco de meio limão
Coe e deixe esfriar.
Ingredientes:
1 litro de água
1 pedaço de canela em pau
3 colheres (sopa) de mel
1 punhado de pétalas de rosas de jardim (brancas ou cor-de-rosa)
Preparo:
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